Dành thời kì cũ ngủ và nghỉ ngơi thông minh

Việc nghỉ ngơi sau sinh là điều trọng yếu đột nhiên giúp mẹ nâng cao đột nhiên sức khỏe. Hãy đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ để cảm thấy đích thoải mái dễ, hạnh phúc và sản xuất đủ sữa cho con bú. Nếu việc chăm sóc bé và công việc nhà gây mệt mỏi, đừng ngần ngại tìm kiếm mới sự hỗ trợ hoặc thuê người giúp việc để bạn có thời kì cũ nghỉ ngơi đầy đủ hơn nhé! Mẹ sau sinh mổ