Hộp cứu thương, phác đồ tập luyện, nội quy phòng tập

Trong quá trình không thể tập luyện, chấn thương là điều không thể giảm thiểu khỏi, vì vậy, mỗi phòng tập cần phải có hộp cứu thương với trang thứ đầy đủ và không được thiếu sót. mở một phòng tập gym bên cạnh đó, việc có phác đồ tập luyện hướng dẫn cụ thể cần người tập cũng rất cần để tránh mất chấn thương. Nội quy của phòng tập cũng là điều mà bạn cần chú ý, và nên được dán ở vị trí dễ nhìn trong phòng tập.